Leider traten vermehrt Probleme bei den Windows Updates in letzter Zeit auf.
Hier werden auch nach einer langen Zeit der Updatesuche keine Updates gefunden und die CPU-Auslastung ist sehr hoch.
Microsoft stellt nun ein Updatepaket auf ihrer Supportseite zur Verfügung, mit dem dieses Problem behoben werden kann:
https://support.microsoft.com/de-de/kb/3102810

Empfohlen wird hier die Methode 2 (Microsoft Download Center). Hier können Sie das entsprechende Paket für die installierte Version auswählen.
Nach dem Download kann die Datei ausgeführt werden. Danach sollte das Betriebssystem zunächst einmal neu gestartet werden.
Nach dem Neustart kann erneut nach Windows Updates gesucht werden. Nun sollten die Windows Updates gefunden werden.



Edit:
Nach einigen Tests der vorher genannten Methode, kann auch diese nicht als Zuverlässig angesehen werden.
Microsoft stellt aber nun noch einen neuen Patch zur Verfügung, der den Windows 7 Update Client aktualisiert.
Den Patch finden Sie unter folgendem Link:
https://support.microsoft.com/de-de/kb/3135445

Sollte die vorher genannte Methode nicht funktionieren, ist es empfehlenswert, wenn Sie den Windows 7 Update Client aktualisieren.